Zurück zum erholsamen Nachtschlaf
Schlafsprechstunde
Schlafstörungen haben erhebliche Auswirkungen auf verschiedene Aspekte der individuellen Gesundheit, so auf unsere Gefühle, die Gedächtnisleistung, auf unsere Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.
Die Schlafsprechstunde hat das Ziel, krankhafte Veränderungen des Schlafes zu erkennen, die Qualität und Schlafdauer zu bewerten und so eine therapeutische Intervention zu ermöglichen.
Zu den bekanntesten Schlafstörungen gehören Schlaflosigkeit, Schlafapnoe und Narkolepsie. Mit einer qualifizierten Schlafdiagnostik können diese Störungen verifiziert werden, bewährte Behandlungsformen eingesetzt und in ihrer Wirksamkeit geprüft werden.
Symptome, die an eine Schlafstörung denken lassen sind: Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, Schnarchen, Kopfschmerzen, allgemeine Müdigkeit oder Tagesmüdigkeit, Schwierigkeiten Zeitpläne einzuhalten und schlechte Leistungen sowie Konzentrationsstörungen. Auch die Angewohnheit nachts zu essen und Übergewicht können ein Alarmsignal sein.
Eine genaue Diagnostik erlaubt uns eine spezifische Beratung zur Behandlung und wann immer notwendig eine angepasste Verschreibung, um einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.
Was wir anbieten:
- Eine ausführliche Schlafmedizinische Beratung und Sprechstunde mit individueller Analyse und Anamnese zu den vorhandenen Schlafproblemen.
- Eine ausführliche Besprechung von eventuell schon erhobenen Befunden.
- Schlafuntersuchungen / Ambulante Polysomnographien.
- Erstellung eines individuellen Behandlungsplans und einer eventuellen Indikation zur
CPAP-Therapie (Atemmaske zur Nacht). - Verschreibung und Vermittlung der CPAP- Therapie.
Diagnostische
Schlafuntersuchungen
Ambulante Polysomnographie
Eine Polysomnographie ist eine Untersuchung, die unterschiedliche Körperparameter während des Schlafs misst und registriert. Sie erlaubt die Diagnostik von schlafassoziierten Störungen oder Erkrankungen.
Verschiedene Parameter werden registriert, wie zum Beispiel der Atemluftstrom, die Hirnaktivität, Bewegungen des Oberkörpers und des Bauchraumes, Pulsfrequenz und Sauerstoffsättigung im Blut. Für diese Untersuchung händigen wir Ihnen ein Gerät aus und so können diese Messungen in der gewohnten häuslichen Umgebung stattfinden.
Vorbereitung:
- Am Tag der Untersuchung oder am vorherigen Tag bitte die Haare waschen und anschließend keine kosmetischen Produkte, wie Haarspray oder Gel mehr benutzen.
- Am Tag der Untersuchung kommen Sie möglichst mit bequemer Kleidung in die Praxis, Kleidung mit der Sie auch schlafen können. Das Gerät wird bereits in der Praxis angelegt, dass bedeutet kleine Kabel vom Kopf bis zu den Beinen. Die Kleidung sollte nicht mehr gewechselt werden, um die Kabel korrekt zu behalten, mit Ausnahme einer Jacke zum Überziehen, wenn nötig. Termine für die Schlafuntersuchung erfolgen in den späten Nachmittagsstunden.
Dauer:
- Planen Sie etwa 60 Minuten ein, um das Gerät anzulegen zu lassen.
Kardio-Respiratorische Schlaf-Polygraphie
Eine einfachere Schlafuntersuchung, die den Atemluftstrom, die Atembewegungen, die Sauerstoffsättigung und die Pulsfrequenz registriert und so eine Schlafapnoe anzeigen kann.
Für die Diagnose anderer Schlafstörungen ist die ausführlichere Level 2 - Untersuchung nötiq. Dieses Gerät ist einfach zu benutzen und kann zu Hause vom Patienten selbst angelegt und am nächsten Tag zurück in die Praxis gebracht werden.
Vorbereitung:
- Ziehen Sie praktische und komfortable Kleidung an, um das Anlegen des Geräts zu erlernen.
Dauer:
- Planen Sie etwa 15-20 Minuten ein.
Vorbereitung der Untersuchungen:
- Am Tag der Untersuchung oder am vorherigen Tag bitte die Haare waschen und anschließend keine kosmetischen Produkte, wie Haarspray oder Gel mehr benutzen.
- Behalten Sie Ihren Ernährungsrhythmus bei, aber trinken Sie keinen Alkohol oder Kaffee.
- Nehmen Sie Ihre Dauermedikation wie verordnet.
- Bringen Sie eine Liste Ihrer Dauermedikation und unbedingt Ihre Ärztliche Verordnung zur Untersuchung mit.
Häufige Fragen:
Wie bemerke ich eine gravierende Schlafstörung?
Zu den häufigsten Symptomen gehören Tagesmüdigkeit, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Leistungsschwäche, Schnarchen sowie Konzentrations- und Gedächtnisprobleme. Isoliert bedeutet keines dieser Symptome eine Schlafstörung, aber je mehr vorliegen, um so wahrscheinlicher ist ein Problem des Nachtschlafes.
Welche Vorteile würde mir eine Schlafuntersuchung bringen?
Eine Schlafstudie hilft bei der Diagnose einer vermuteten Schlafstörung und ermöglicht einen massgeschneiderten, spezifischen Behandlungsplan. Ein Schlafmangel sowie eine schlechte Schlafqualität können alle Arten von körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen verursachen und somit langfristige, nachteilige Auswirkungen auf Ihr Leben und das Ihrer Mitmenschen haben.
Wie lange dauert eine komplette Schlafuntersuchung?
Schlafstudien werden normalerweise in einer einzigen Nacht durchgeführt. In seltenen Fällen, in denen die Untersuchungsnacht sehr untypisch verläuft, zum Beispiel bei Angst, Unruhe oder ungewöhnlicher Schlaflosigkeit sollte die Studie in einer anderen Nacht wiederholt werden.
Wo wird die Schlafuntersuchung durchgeführt?
Die Schlafuntersuchung erfolgt in Ihrem Zuhause, mit Ihren gewohnten Abläufen. Je nach beantragter Studie wird das Gerät in der Klinik angepasst oder es wird erklärt, wie es zu Hause angelegt werden kann. Das Gerät zeichnet dann die verschiedenen Aspekte des Schlafes in einer vorprogrammierten Zeit auf.
Wie lange dauert es, bis ich eine Verbesserung nach Therapiebeginn sehe?
In den meisten Fällen wird eine schnelle Besserung des Schlafes erlebt. Abhängig von der spezifischen Behandlung und der Art und Weise, wie sich der Patient darauf einstellt, sollte eine Verbesserung innerhalb von 1-2 Wochen eintreten.
